Erkekler yüksek uyarılma seviyelerindeyken çok uzun süre dayanamayabilirler. Bu yüzden penetrasyon süresini uzun tutmak için düşük uyarılma seviyelerinde, yavaş hareketlerle uzun süre takılmanız önemlidir. Elbette takviminize eklemeniz gerektiğini, haftalık plan yapmanızı söylemiyoruz. Ancak toplantılarınız arasında, çocukların uyku arasında vs. Keyif almak için cinselliğe geniş bir zaman ayırın ve bu arada kafanızda başka hiçbir şey olmasın. Nefes, enerjinin vücuttan öyle bir şekilde akmasına izin verir ki, alt bedendeki hislerin yoğunluğunu alır ve onu vücudun geri kalanında çalıştırır. Nefes, orgazm için bütün vücudu destekler. Tantrada en çok uygulananl nefes tekniklerinden dairesel nefes almayı ve mirokozmik yörünge nefesini deneyebilirsiniz. Herkesin seksin kendileri için ne anlama geldiğine dair farklı bir tanımı vardır. Özellikle bu bağlamda, seksin yalnızca tam anlamıyla penetrasyon anlamına gelmediğini akılda tutmak önemlidir. Bir sürü ön sevişme, öpüşme, masaj vs. Isınma orgazm şansınızı artırır ve bu şekilde, penetrasyon birkaç dakika bile sürse keyifle biter. Ayrıca, profesyonel ipucu: Biriniz orgazm oldu diye bitmek zorunda değil. İşler çok ısınıyor ve ağırlaşıyorsa, bir adım geri atın ve partnerinizin zevkine odaklanın. Orgazma çok yakın olduğunuzda yaptığınız şeyi durdurun ve biraz rahatlayıp tekrar başlayın. Bu çalışma süreyi uzatmak adına ilerisi için de Erkeklerde Uzun Seks Formulu olacak. Cinsel ilişkiden saat kadar önce kendinizi tatmin etmiş olmanız cinsel ilişki sırasında daha az aceleci davranmanızı sağlayacak. İştahınızı biraz da olsa azalttığı için bu kez her anın tadını çıkarmak isteyeceksiniz. Birçok erkek ikinci Erkeklerde Uzun Seks Formulu sırasında daha az hassasiyet hisseder. Bu yüzden ikinci bir tur için kolları sıvayın. Birkaç dakika bekledikten sonra bu durumdan faydalanın. Aynı birkaç pozisyon etrafında aynı rutini izlemek olayı biraz tahmin edilebilir hale getirdiği için seksin çabuk bitmesine neden olabilir. Yeni pozisyonlar, konuşmalar, dikkat dağıtacak herhangi bir şey süreyi uzatmak için faydalı olabilir. Tüm bu egzersizler, orgazm spazmlarını kontrol etmelerine yardımcı olan pelvik taban kaslarını güçlendirir. Üç egzersiz de hem kadınlarda hem erkeklerde işe yarıyor. Cinsellik Cinsel ilişkinin daha uzun sürmesi için yapabileceğiniz 9 şey. Haberler Cinsellik Haberleri. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Meğer sebebi buymuş. Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Sınır koymak neden gereklidir? İşte düğün trendleri. Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım?
Daha Uzun Seks İçin Neler Yapılabilir?
Erkeklerde Seks Süresini Uzatmanın 7 Yolu - Dr. Klinik Psikolog Mehmet Başkak Bu yüzden ikinci bir tur için kolları sıvayın. Birçok erkek ikinci ereksiyon sırasında daha az hassasiyet hisseder. 1-iletişim önemli.önce sohbet edin.(fazla da uzatmayın) · 2-ön sevişmeyi uzun tutun,partnerinizi ne kadar uyarırsanız siz de o kadar zevk. İkinci bir round yapın. Seks süresini 1 saat uzatan yöntem - CinsellikSıkma Yöntemi: Bu yöntemde erkek boşalmaya yaklaştığını hissettiğinde penis başının alt kısmı saniye bastırılarak sıkar ve 30 saniye bekledikten sonra tekrar seks yapmaya devam eder. Klinikte erken boşalma aşağıdaki kriterlere göre değerlendirilir: Boşalma penisin vajina ile birleşmesinden önce veya bir dakika içinde gerçekleşir. Temel mantık ise mastürbasyon yaparken tam boşalma sınırına gelince bütün cinsel aktiviteyi durdurmak ve adrenalin geçene dek beklemek, sonrasında yeniden devam etmek. Bununla birlikte, erken boşalma sıklıkla psikolojik veya fonksiyonel sebeplerden ileri geldiğinden, hastalara çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri, bazı metotlar ve psikoterapik yöntemler tavsiye edilir veya uygulanır. Orgazma çok yakın olduğunuzda yaptığınız şeyi durdurun ve biraz rahatlayıp tekrar başlayın.
Kesintisiz zaman ayırın
✨ #psikolog #terapi #cinselterapi #izmir #formül #çözüm. Birçok erkek ikinci ereksiyon sırasında daha az hassasiyet hisseder. Bu yüzden ikinci bir tur için kolları sıvayın. more. İkinci bir round yapın. Sekonder formda ise normal cinsel deneyim öyküsü bulunduğundan, sorunun daha çok psikolojik sebeplerden kaynaklandığı çıkarımına varılabilir. 1-iletişim önemli.önce sohbet edin.(fazla da uzatmayın) · 2-ön sevişmeyi uzun tutun,partnerinizi ne kadar uyarırsanız siz de o kadar zevk. Erkeklerde uzun ve sağlıklı bir cinsel hayatın formülü çok kolay!İçeriğin Devamı Aşağıda. Gizli Modda Kullan. Bununla birlikte klinik anlamda önem arz eden erken boşalma problemi aşağıdaki kriterlerin varlığında tespit edilir: Boşalmanın birleşme başlangıcında veya 1 dakika sonrasına kadar geçen sürede yaşanması Bu süre içinde boşalma kontrolünün sağlanamaması Erken boşalma problemi ile birlikte bu durumu hazırlayıcı psikolojik veya organik sebeplerin varlığı Hekim tarafından alınan ayrıntılı hastalık öyküsü ve yapılan detaylı fizik muayene sonucunda, gerekli görülen hallerde ek görüntüleme ve laboratuvar tetkiklerine başvurulması gerekebilir. Herkesin seksin kendileri için ne anlama geldiğine dair farklı bir tanımı vardır. Muhammed Sulukaya. Bu tür destekler uyuşturucu etkiye sahiptir ve erkeğin penisine ilişki öncesi uygulanınca peniste hissizleşme, uyuşma meydana getirir bu ise boşalmayı geciktirir. Tantrada en çok uygulananl nefes tekniklerinden dairesel nefes almayı ve mirokozmik yörünge nefesini deneyebilirsiniz. Erkeğin cinsel deneyiminin artması ve boşalma hissini kontrol etmeyi öğrenmesi ile birlikte erken boşalma sorunu genellikle ortadan kalkar. Tai Chi ve yoga gibi disiplinler bedensel ve zihinsel kontrolü sağlamaya yönelik sporlardır. Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Penisinizi G noktasına bastırabilirsiniz. Dikkatli ve bilinçli kullanıldığında çözüm olabilir. Sıradaki içerik Cinsel İlişki Sıklığı. Ama doktor tarafından tavsiye edilmedikçe kullanılmasının sakıncalı olduğunu da ekleyelim. Bu mendiller partnerinizin vajinasını hissizleştirerek etkileyebilir. Seks sırasında sığ ve hızlı nefes almak veya nefesi uzun süre tutmak boşalmayı hızlandırır. Bu yöntemde erkek boşalmaya yaklaştığını hissettiğinde durup 30 saniye bekledikten sonra tekrar seks yapmaya devam eder. Tarihe Göre Akıllı Sıralama. Cinsel işlev bozuklukları günümüzde sık görülen sağlık sorunlarının başında gelir. HoLEP Nedir? Bu sayede boşalma hissi geldiğinde pelvis kasları yardımıyla bu his geciktirilebilir. Sınır koymak neden gereklidir? Isınma orgazm şansınızı artırır ve bu şekilde, penetrasyon birkaç dakika bile sürse keyifle biter. Erektil disfonksiyon gibi cinsel işlev bozuklukları: Sertleşmenin uzun süre devam ettirilememesi gibi cinsel işlev bozuklukları erken boşalmaya eşlik edebilir. Bu egzersizleri gün içinde 10 farklı zamanda yapın. Ülkemizde de insanlar cinsel eğitim alamadan evlenip, birlikte olmaya başladıklarından yaşanan birçok sorun ya gizli kalıyor ya da bastırılıp kabullenilerek yaşama devam ediliyor.
