Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için yapılması gerekenleri, Dr. Cem Keçe kaleme aldı. Çiftlere verilen öneriler arasında aşk oyunları, seks konuşmaları, uzun süren önsevişme ve fantazi keşfetme taktikleri de var. Çiftlerin konuşarak kafalarındaki kaygı ve korkuları, üzüntüleri, geçmişteki üzücü olayları, isteklerini kesin ve net bir dille anlatmaları, cinsellikte beklentilerini veya fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları cinsel sorunlarının çözümünde ilk adım olmalıdır. Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletişimdir. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar ve dinlendirici bir müzik, çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemekten sonra sevişmeyin. Yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe neden olabilir. Aç Karnına Seks Uapmak yarım saat önce tuvalete gidin. Partnerinizle ilişkinizin eskisi gibi arzulu, heyecanlı ve zevkli olmadığını mı düşünüyorsunuz? Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor musunuz? Yanıtlarınız 'Evet' ise ilişkinizin ilk günlerinde hissettiğiniz arzuyu, heyecanı ve romantizmi yeniden yaşamaya ne dersiniz? İşte ateşinizi yeniden alevlendirmenizin tek yolu; aşk oyunları Beslenme alışkanlığımız hem sağlığımız için hem Aç Karnına Seks Uapmak cinsel yaşamımız için son derece önemlidir. Bu nedenle mutlu bir cinsel yaşam için mutlaka sağlıklı ve cinsel iştahı arttırıcı beslenme gerekir. Bedenle sinir sistemi, salgı bezleri ve iç organlar arasında güçlü bir ilişki var. Alkol, sigara ve kafeinli içecekler cinsel hayatı çok olumsuz etkiler. Kendini tanımayan çiftlerin cinsellikte rahat olması beklenemez. Örneğin cinsel istek bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel isteğin olmayışı, kişinin cinsel fantazi ve arzularının farkına varamayışı vardır. Bu arzuların, kişide suçluluk ya da utanç yaratması nedeniyle sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam engelleniyordur. Daha uzun, duyarlı ve keyifli bir cinsellik yaşamak; erkeklerde boşalmanın denetim altına alınması, kadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması için son derece gerekli olan ön sevişme gereklidir. Bu nedenle ön sevişmeye yeteri kadar zaman ayıran çiftler sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olur. Kendisiyle ilgili olumsuz düşüncelere sahip çiftlerin cinsellikte rahat olması beklenemez. Örneğin cinsel istek bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel isteğin olmayışı, fantazilerinin, cinsel arzularının farkına varamayışıyla ilgilidir. Bu arzuların kişide suçluluk ya da utanç yaratması da mutlu bir cinsel yaşam engelleniyor olabilir. Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla kombine edilince korkutucu olmaktan çıkar. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça ve bacaklardan ayak parmaklarına kadar cinsel haz alarak ve vererek sevgiyle dokunmak şarttır. Partnerlerine karşı sevgi ve saygısı olmayan çiftlerin sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamlarının olması beklenemez. Sevgi ve saygı çiftin cinsel yakınlaşmasını arttırır. Birbirlerini okşamak, sevmek, masaj yapmak, gün içerisinde birbirlerine dokunmayı arttırmak için çiftlerin birbirlerine sevgilerini fiziksel olarak göstermeleri gerekir. Cinsellik mekanik veya teknik bir olay olmadığı için, cinsel ilişki sırasında dikkatinizin tamamını partnerinize ve cinsel eylemlerinize yönlendirmek çok önemlidir. Cinsel ilişki sırasında aklın başka bir yerde olması, zihin için de beden için de uygun olmayan bir durumdur. Cinselliğe iyi konsantre olamama haz alıp, haz vermeyi engeller. Cem Keçe Cinselliğin 10 Altın Kuralı! Cem Keçe Yazarın Tüm Yazıları. Cinsel Hayat Aşk Ön Sevişme. Mayıs 22, Haberin Devamı.
Her sabah seks yapmak isteyeceksiniz: Cinsel ilişkinin sabah saatinde müthiş faydası ortaya çıktı
Cinselliğin 10 Altın Kuralı! | A. Cem Keçe Köşe Yazısı - Hürriyet Haberler en nihayetinde (bkz: seks). facebook · x'te paylaş; entry link'ini kopyala. en güzeli tolkien sekstir. fantezi alemlerinde gezersiniz. Çok aç olunca da enerji düşük olur. ikisi de boştur. Spor yaparken nasıl çok tok karnına yapılmıyorsa sekste de yemek yer yemez rahatsız eder. Her sabah seks yapmak isteyeceksiniz: Cinsel ilişkinin sabah saatinde müthiş faydası ortaya çıktıGün içerisinde yaşayabileceğiniz ağrıların önüne geçer. Beyinden emir alınarak vücudun çeşitli bölgelerinde üretilen bu hormon ruh halini, uyku düzenini, hafızayı, öğrenmeyi, iştahı doğrudan etkiler. Hem bedeni, hem de sinirleri güçlendirir, cinsel gücü artırır. İnsan ruhunun bir tarafı keşfetmeye ve değişikliğe meraklıyken toplumsal normların dayattığı sabit fikirler yaşamın içinde önemli yer kaplar. Cinsel ilişki sırasında aklın başka bir yerde olması, zihin için de beden için de uygun olmayan bir durumdur. Sizi daha üretken ve yaratıcı kılar.
Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için yapılması gerekenler...
en güzeli tolkien sekstir. Spor yaparken nasıl çok tok karnına yapılmıyorsa sekste de yemek yer yemez rahatsız eder. Vücudun bağışıklık sistemini destekleyen İMMUNOGLOBULİN A . fantezi alemlerinde gezersiniz. en nihayetinde (bkz: seks). ikisi de boştur. Ruh halinizi iyiye yönlendirir. facebook · x'te paylaş; entry link'ini kopyala. Sabah seksi sadece fiziksel değil, duygusal olarak da fayda sağlar. Çok aç olunca da enerji düşük olur. Seks yaparken vücudunuz size zevk veren. Kulağa tuhaf gelse de sabah yapılan seks bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarar.Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları Günlük yaşamın telaşı, iş hayatındaki ağır stres, sağlık sorunları ve bunun gibi olaylar… Bunların tümü duygularınızın yanı sıra cinsel hayatınızı da olumsuz yönde etkiliyor. Bu örnekten yola çıkılarak bile östrojen hormonunun kadın vücudu için vazgeçilmez bir hormon olduğu söylenebilir. Seks tipik olarak bir antrenmana benzer şekilde fiziksel çaba gerektirir. Kendisiyle ilgili olumsuz düşüncelere sahip çiftlerin cinsellikte rahat olması beklenemez. Suyun yaşamımızdaki katkısı büyük. Güne bu iki hormonun artmasıyla başlamak odaklanmanızı daha yüksek kılmanın yanı sıra iyi bir ruh halini de ayakta tutar. Mucizevi Güç: Su! Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar ve dinlendirici bir müzik, çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Hafızanızı güçlendirmeye yardımcı olur. İlk belirtisi idrarda kan olan mesane kanseri öncesi kanama, çoğu zaman sancısızdır. Ukrayna 'bin kilometre' uzaktaki hedefleri vurdu! Zihin ve beden olarak rahatlatıcı özelliğinin yanı sıra, içerisinde E vitamini bulunan fındık cinsel isteği artırmada oldukça etkilidir. Yemekten sonra sevişmeyin. Oksitosini serbest bırakır Oksitosin hormonunun birçok başka tanımı vardır. Oksitosin hormonuyla ilgili bilgi verirken şunu da hatırlatmakta fayda var. Daha uzun, duyarlı ve keyifli bir cinsellik yaşamak; erkeklerde boşalmanın denetim altına alınması, kadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması için son derece gerekli olan ön sevişme gereklidir. Fazla kilolar başa dert, formda kalma isteği hiç bitmez. Mayıs 22, Rutini bozar Rutin sıkıcıdır, uzun süren rutinler ise daha sıkıcı. Sabahları düzenli olarak sevişen çiftler, hastalıklara karşı doğal bir korunma sağlarlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir Bağışıklık sisteminin verimli çalışması alınan besinler kadar duygu durumuyla da alakalıdır. Bitcoin Cinsel Sağlık Sabah cinsel ilişkiye girmek faydalı mı? Abone Ol. Ya da sabah koşularının ve egzersizlerinin yerini sabah seksi alabilir. Yazıyı Paylaş:. Yanıtlarınız 'Evet' ise ilişkinizin ilk günlerinde hissettiğiniz arzuyu, heyecanı ve romantizmi yeniden yaşamaya ne dersiniz?
